Эмаль — это внешний слой зубов, который обеспечивает их защиту от внешних факторов. К сожалению, эмаль не может самостоятельно восстанавливаться, однако существуют способы укрепления её структуры и предотвращения разрушения. Один из способов укрепления эмали — правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D. Это молочные продукты, рыба, зелёные овощи, орехи…
Правильная гигиена полости рта является основой здоровья зубов и десен. Ежедневная чистка зубов помогает предотвратить развитие кариеса и пародонтоза, а также сохраняет свежесть дыхания. Ниже приведены основные правила ежедневной гигиены полости рта. 1. Чистка зубов должна проводиться дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Продолжительность процедуры должна составлять не менее двух минут.…
Зубы мудрости — одна из самых популярных тем в стоматологии. Вокруг них существует множество мифов и заблуждений. В этой статье мы рассмотрим самые распространённые из них. Миф № 1. Зубы мудрости всегда растут болезненно Это утверждение неверно. Некоторые люди даже не замечают прорезывания зубов мудрости, поскольку оно происходит абсолютно безболезненно. Однако у других этот процесс…
Кариес является одним из наиболее распространенных заболеваний полости рта. Он возникает из-за разложения зубной эмали бактериями, которые питаются сахарами и крахмалом. Чтобы предотвратить появление кариеса, необходимо соблюдать несколько простых правил. 1. Регулярная чистка зубов. Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером. При этом следует использовать мягкую щетку и пасту без абразивных…
Здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и залог хорошего самочувствия. Ведь проблемы в ротовой полости могут спровоцировать болезни ЖКТ и других систем организма. Но часто люди сами вредят своим зубам, даже не осознавая этого. Вот пять самых распространённых ошибок, которые приводят к разрушению зубной эмали и дентина. 1. Курение. В сигаретном дыме…
Освоить профессию может абсолютно любой человек, не имеющий медицинского образования. Достаточно лишь иметь желание работать руками, любить людей, быть тактильным человеком, человеком, который любит гладить, обниматься и поддерживать добрым словом. Количество сеансов практики будет достаточно для того, чтобы освоить мягкие техники, которые будут благотворно влиять на качественное глубокое расслабление всего тела человека в большинстве случаев…
Приготовлен из теста песочно-заварного. Начинка из гречки, тушеных моркови и репчатого лука
Приготовлен из теста песочно-заварного. Начинка из риса и шампиньонов.
Приготовлен из теста песочно-заварного. Начинка из запеченной в печи капусты, репчатого лука и томатов.
