Кто испытывает проблемы с засыпанием, этот пост для вас 👇🏻
Зачастую людей мучает эта проблема из-за стресса, тревожности, депрессивных состояний, а также зажимов в теле.
То есть, любое напряжение, будь оно на телесном или на психологическом уровне, уже сильно влияет на нас.
Плохой сон повышает уровень тревоги и стресса, вследствие чего мы получаем замкнутый круг: чем выше тревога, чем хуже качество сна ➡️ чем хуже качество сна, тем выше тревога.
Если у вас самостоятельно не получается наладить свои циркадные ритмы и начать хорошо засыпать, то мы приглашаем вас к нам в гости 🤗
Массаж действительно помогает улучшить сон, на это обращают внимание многие наши клиенты.
Дело в том, что северные практики позволяют исцелить и снять сильные зажимы и блоки, которые мучили вас десятилетиями. Ваше тело выразит вам огромную благодарность ❤️
Но это не все.
Наш массаж имеет одну интересную особенность — возвращения сознания в тело.
Кто ходил на наш массаж, явно знает ощущение спокойствия и легкости после сеанса, после которой даже спешить никуда не хочется.
Так происходит заземление. Оно же дарит нам то самое долгожданное расслабление и крепкий сон!