Установка брекетов может стать важным этапом в процессе исправления прикуса и формирования красивой улыбки. Однако многие пациенты опасаются дискомфорта и адаптации к новым ощущениям. Предлагаем 3 полезных совета, которые помогут быстрее привыкнуть к брекетам.
1. Будьте терпеливы
Привыкание к брекетам обычно занимает от 1 до 2 недель. В этот период вы можете ощущать легкое давление или дискомфорт при разговоре и приеме пищи. Будьте терпеливы и дайте своему организму время адаптироваться. Со временем эти ощущения пройдут, а вы перестанете замечать наличие брекетов.
2. Соблюдайте правила гигиены
Тщательный уход за полостью рта становится особенно важным при наличии брекетов. Обязательно чистите зубы минимум 2 раза в день с использованием специальной зубной щетки и нити. Это поможет предотвратить появление налета и воспаления десен. Также не забывайте о регулярных визитах к стоматологу.
3. Корректируйте питание
В первые дни после установки брекетов может быть сложно или даже болезненно употреблять твердую или хрустящую пищу. Отдавайте предпочтение мягким, жидким блюдам, которые не требуют интенсивного жевания. Со временем вы сможете постепенно вводить в рацион более жесткие продукты, но всегда следите, чтобы они не застревали между брекетами.
Помните, что адаптация к брекетам – это вполне нормальный и временный процесс. Следуя этим трём простым советам, вы сможете быстрее привыкнуть к новым ощущениям и с комфортом носить ортодонтические конструкции на пути к идеальной улыбке.